BONUS treningen er fysisk aktivitet for deg som er over 70år. Mål for trimmen er å øke eller vedlikeholde bevegelse, styrke og balanse og sosial samvær
Gruppene
Gruppe A-D og F
Pris: kr 480,- per måned. 2 dager i uken. Styrke trim 45min og Basseng trim 30min, gruppetrim i gymsal til musikk 45min.
Gruppe Bonus Pluss
Pris: kr 385,- per måned.1 dag i uken. Styrketrim 60min og Basseng 30min.