Tilbud: ARR Raskere tilbake - Helse Nord

Rehabiliteringssenteret Nord-Norges Kurbad (RNNK) tilbyr i samarbeid med Helse Nord, i prosjektet "Raskere tilbake", et 4 ukers opphold med arbeidsrettet rehabilitering.

I tråd med anbefalte nasjonale og internasjonale retningslinjer ved langvarige non-spesifikke smertetilstander, vil opplegget være biopsykososialt orientert og basert på tverrfaglig tilnærming.

For deg som ønsker å komme tilbake i jobb. Vi tilbyr et tverrfaglig kurs og treningsopplegg med hovedvekt på gruppebasert trening, aktiviteter og samtaler, med rom for individuelle tiltak etter behov. Det tverrfaglige team består av lege, fysioterapeut, ergoterapeut, sykepleier/veileder og sosionom/attføringskonsulent, dramaterapeut og gestaltterapeut. Legespesialist, psykolog, logoped og klinisk ernæringsfysiolog er tilgjengelig for konsultasjoner ved behov, og deltar i undervisning.

Formålet med behandlingstilbudet

Å tilbakeføre sykemeldte arbeidstakere helt eller delvis til arbeidslivet.
Å stabilisere arbeidsevnen ved langvarige smertetilstander; via hensiktsmessig mestringsevne, økt fysisk aktivitet og sosial deltakelse.

Beskrivelse

Dag 1

Velkomstmøte hvor bruker møter sin kontaktperson og blir introdusert til det tverrfaglige team. Får også ”timeplan” over oppholdet.
I samarbeid med kontaktperson, fylles ut skjema for kartlegging av arbeidssituasjon, forhold på arbeidsplass, utfordringer i arbeidssituasjonen, med mer.

Dag 2 og videre

Det gjennomføres tverrfaglig innkomstsamtale. Denne følges opp med tverrfaglig midtveissamtale og sluttsamtale. I tillegg gjøres det individuelle samtaler med veileder/kontaktperson og samtaler med arbeidsgiver med tanke på tilrettelegging for tilbakeføring til arbeid.
Samtalene danner grunnlaget for en plan for den arbeidsrettede rehabiliteringen. Denne utarbeides i fellesskap mellom deltaker og veileder og det settes opp individuelle mål og delmål.

Dagsprogrammet består av minimum 6 timer strukturert arbeidsrettet rehabilitering per døgn på virkedager. I tillegg kommer fritidspregede aktiviteter ute og inne alle dager. Bruker får utdelt en timeplan for hele oppholdet.

Denne viser tid for:

• Individuell time med fysioterapeut for design og oppfølging av individuelt tilpasset treningsprogram
• Gruppeundervisning
• Generell pasientundervisning
• Samtalegrupper
• Individuelle samtaler med kontaktperson
• Samtale med arbeidsgiver
• Daglig bassengtrening
• Daglig treningsgruppe
• Daglig avspenningsgrupper
• Dagsturer
• Egentrening
• Sosialt program

Det forventes at bruker deltar på alle daglige aktiviteter dersom det ikke foreligger kontraindikasjoner.

Bruker får individuell oppfølging av fysioterapeut for å sette opp eget treningsprogram som han/hun skal gjøre under oppholdet og etter hjemkomst. Behovet for andre fagpersoner (psykolog, logoped, ernæringsfysiolog, mm) vurderes individuelt.

Metode

ARR-tilnærmingen ved RNNK bygger på bevisstgjøring og ansvarliggjøring av deltakeren. Respekt for deltakers premisser og løsninger og åpen dialog er nøkkelbegreper. Mobilisering av egne ressurser gjennom kognitiv tilnærming og fokus på hva som er mulig, vil gi deltaker mulighet for større egenkontroll og økt selvtillit og gjøre det lettere å ta egne avgjørelser i eget liv og å delta i samfunnslivet. Bruker blir utstyrt med verktøy i form av motivasjons- og mestringsstrategier som kan nyttiggjøres i arbeidssituasjonen.

1-2 dager før avreise

Bruker fyller ut samme skjema som ved ankomst og får beskjed om at et lignende skjema vil bli sendt hjem til dem for utfylling og retur etter 1, 3 og 12 måneder.

Tverrfaglig rapport fra oppholdet sendes til henvisende lege.

Treningsarenaer

Vi har romslige treningslokaler, gymsal og svømmebasseng. RNNK er plassert midt i et flott friluftsområde, og det er trening utendørs alle dager dersom været tillater det. I løpet av oppholdet har vi også en turdag, der vi drar på dagstur ute i det fri.
 

Inntakskriterier

Arbeidsrettet rehabilitering i "Raskere tilbake" er et tilbud for brukere i arbeidsfør alder som gjennom tiltak i ordningen kan unngå å bli sykemeldt, sykemeldte personer som kan bringes raskere tilbake i jobb, samt personer som er inne på ordninger/oppfølging eter opphør av sykepengeperioden. Bruker må være motivert for å komme tilbake i arbeid. Bruker må ikke ha alvorlig psykiatrisk lidelse.